Blog

Hallo Paleo browniepudding

Hallo Paleo browniepudding

Recept: 500/600 gram zoete aardappel 3 eieren 3 eetlepels cacao 3 eetlepels kokosolie 2 eetlepels honing vanille Snuf kaneel Snuf baking soda Verwarm de oven voor op 175 graden. Kook de zoete aardappel tot hij zacht is. Doe alles in de blender en pureer tot 

Hallo Paleo No-Cheesecake

Hallo Paleo No-Cheesecake

Oh my, dit is dit is serieus de beste paleo taart die ik ooit heb geproefd! Na wat gehussel in de keuken kwam ik op het volgende recept uit, een healthy cheesecake met frambozen en chocola! No-cheesecake Voor de bodem 320 gram gemengde noten 45 

Groene smoothie

Groene smoothie

 

hallo paleo groene smoothie

Een van mijn favoriete groene smoothies all time, is toch wel deze;

1 banaan
1/2 avocado
Handje spinazie
200 ml amandelmelk

Wellicht kennen jullie hem al, of hebben jullie hem al 100x op facebook/instagram voorbij zien komen, maar hij is te lekker om niet nog een keer te delen!

 

Bietjescake

Bietjescake

Recept: 100 gr kokosolie 50 gr honing 50 gr pure (rauwe) chocola 250 gr bietjes (gepureerd) 3 eieren 375 gram amandelmeel 1 theelepel baking soda 1 theelepel citroensap Snufje zout 1 eetlepel kokosrasp Verwarm de oven voor op 175 graden. Smelt de olie in een 

Healthy Pizza

Healthy Pizza

Recept Bodem: 1 bloemkool 1 ei Snuf zout, italiaanse kruiden On top: – Tomatenpuree – Gegrilde groente (aubergine, courgette, paprika, broccoli en ui) – Sla Verwarm de oven voor op 200 graden. Kook de bloemkool 5 minuten,laat het afkoelen en maal het tot korrels in 

Spice up your smoothie

Spice up your smoothie

Processed with VSCOcam with f2 preset

Voor 1 grote smoothie:

1 banaan
100 ml kokosmelk
100 ml sinaasappelsap (zelf geperst)
1/4 rode peper

Rode pepers bevatten veel veel caroteen en vitamine C, meer dan citroenen zelfs. Daarnaast zijn ze een goede bron van vitamine B6 en zitten ze boordevol magnesium, kalium en ijzer, zo versterken ze het immuunsysteem.

Review: Spirali + recept

Review: Spirali + recept

Voor wie mij volgt op facebook of instagram heeft hem vast wel eens voorbij zien komen: de spirali van Lurch. Een van mijn favoriete keukenhulpjes. Met de spirali maak je in een handomdraai spaghetti of schijfjes van groenten en fruit. In het toestel zitten 3 

Aardbeismoothie

Aardbeismoothie

Zoals jullie kunnen zien ben ik weer even helemaal into the smoothies. Vandaag deze heerlijke aardbeismoothie: Voor 1 megasmoothie, of 2 kleine 100 gram aardbeien (uit de vriezer) 200 ml kokosmelk (of 100ml en 100ml water) Halve avocado Banaan Optioneel: theelepel macapoeder

Tip: Hurraw! 100% natuurlijke lipbalsem

Tip: Hurraw! 100% natuurlijke lipbalsem

lipbalsem hallo paleo

Hurraw lipbalsem.

Een poosje geleden deed ik een bestelling bij Iherb, waaronder een lipbalsem van hurraw!   Ik kocht de “tinted cinnamon’ variant , welke een heerlijke smaak en mooie rode kleur heeft (waar je niet veel van ziet op je lippen). Deze lipbalsem is gemaakt van biologische ingrediënten, waaronder koudgeperste amandel en kokosolie en cacaoboter. De lipbalsems zijn 100% natuurlijk, glutenvrij, veganistisch!

Deze leuke lipbalsems zijn in talloze smaakjes te verkrijgen op iherb, en de prijs is ook nog eens leuk:  2.98 per stuk!

 

Smoothie met munt

Smoothie met munt

    1 banaan 200 ml kokosmelk 1/2 avocado 1/2 peer Paar muntblaadjes Alles mag in de blender op de hoogste stand. Serveer met een rietjes, kokosvlokken en een muntblaadje. Enjoy!