Groene smoothie

Groene smoothie

 

smoothie

Yummie, een groene smoothie met spinazie en avocado, super healthy en je hebt eigenlijk niet eens door dat je zoveel verse spinazie naar binnen werkt. Avocado is een voedzame vrucht en bevat veel vitamines en mineralen én de avocado bevat vet, welke ons lichaam hard nodig heeft.

Nodig voor 2 porties

2 rijpe bananen
2 handen verse spinazie
Halve avocado
Paar blaadjes munt
Eetlepel hennepzaad (of sesamzaad)
200 ml amandelmelk
200 ml water (of appelsap, voor de beginners)

Goed mixen in de blender, en gelijk opdrinken. Cheers!