Tag: ontbijt

Recept: Paprikabloemen met spek en ei

Recept: Paprikabloemen met spek en ei

Vandaag een super simpel en lekker receptje voor jullie. Al is dit bijna te simpel om het echt een recept te noemen. Ik maak het regelmatig in diverse varianten omdat het zo gezellig uitziet en je gelijk weer wat extra groenten binnenkrijgt. Een ideaal ontbijtje […]

De lekkerste ontbijt recepten met ei voor pasen

De lekkerste ontbijt recepten met ei voor pasen

De lekkerste ontbijt recepten met ei voor pasen. Een ei hoort erbij! Een eitje kan tijdens het paasontbijt natuurlijk niet ontbreken. Naast dat er heel veel methodes zijn om je paasei te versieren, kan je deze natuurlijk ook op heel veel manieren eten. Hieronder laat […]

Roasties pannenkoeken met pit + bananensushi

Roasties pannenkoeken met pit + bananensushi

Vandaag heb ik een recept voor jullie wat ik maak als bloginsider van Zonnatura en Uitpaulineskeuken. Het is niet helemaal paleo, maar wel simpel paleo te maken door zelfgemaakte granola te gebruiken of de roasties weg te laten uit het recept.

zonnatura

Recept (voor ongeveer 10 kleine pannenkoekjes)

250 ml amandelmelk
200 ml water
125 ml boekweitmeel
1 ei
2 theezakjes zonnatura pit
Snuf zout
Handjevol Roasties

Kook de amandelmelk in een steelpannetje, zet het vuur uit en laat hier de theezakjes 5 minuten in trekken. Meng het boekweitmeel met het ei, water, amandelthee en een snuf zout tot een mooi glad beslag. Voeg een handvol roasties toe en roer nog even door. Verwarm wat kokosolie (of roomboter) in de pan en bak hier pannenkoekjes van.

 

Bananensushi

roasties

En ik wou ook nog een supersimpel ontbijtreceptje maken met de roasties, dus hierbij een receptje bananensushi, easypeasy en superlekker!

1 banaan
Eetlepel notenpasta
Zonnatura roasties

Schil de banaan en besmeer hem  met de notenpasta. Rol de plakkerige banaan nu voorzichtig door wat roasties en snijd hem in stukken. Lekker met wat kokosyoghurt!

 

Konijnen

Konijnen

Diegene die mijn volgen op instagram, hebben het waarschijnlijk al gezien. Wij een nieuw huisgenootje, haar naam is Bella, en ze is superschattig. Ze is half vlaamse reus en half vlaamse hangoor, en nu nog maar 7 weken.  Tess is stapelgek op haar, en wil […]

Paleo Choco Milkshake

Paleo Choco Milkshake

Deze gezonde paleo chocolade milkshake is echt heerlijk!  Ook dochterlief vond hem heerlijk. Hij is supermakkelijk te maken en tjah, verder kan ik er weinig over zeggen, haha. Gewoon maken gaan maken, echt doen! Voor 2 porties 2 bananen 1 avocado 400 ml amandelmelk 2 […]

Groene smoothie

Groene smoothie

 

smoothie

Yummie, een groene smoothie met spinazie en avocado, super healthy en je hebt eigenlijk niet eens door dat je zoveel verse spinazie naar binnen werkt. Avocado is een voedzame vrucht en bevat veel vitamines en mineralen én de avocado bevat vet, welke ons lichaam hard nodig heeft.

Nodig voor 2 porties

2 rijpe bananen
2 handen verse spinazie
Halve avocado
Paar blaadjes munt
Eetlepel hennepzaad (of sesamzaad)
200 ml amandelmelk
200 ml water (of appelsap, voor de beginners)

Goed mixen in de blender, en gelijk opdrinken. Cheers!

Vanillemuesli

Vanillemuesli

  Ik hou van muesli, niet alleen voor het ontbijt met wat kokosyoghurt of wat vers fruit, maar ook zo om een handje te snacken. Maak een mix van totaal 500 gram noten & zaden, je kunt zelf kiezen, maar ik heb dit gebruikt: Walnoten […]