Tag: paleokids

Photodiary #21 Kinderboerderij, wildlands & verjaardag Tess

Photodiary #21 Kinderboerderij, wildlands & verjaardag Tess

Het is weer tijd voor een nieuwe photodiary! Afgelopen week ging ik met Tess naar de kinderboerderij én naar Wildlands. Gingen we shoppen in Duitsland, hadden we een verjaardagsfeestje van mijn zusje, en was Tess jarig. Een superleuk en druk weekje dus! Kijk je mee?…

Mommy Monday: Maak een feestje van de lunch

Mommy Monday: Maak een feestje van de lunch

Mijn moeder maakte vroeger vaak op de woensdag een extra lekkere speciale lunch klaar, dat vond ik altijd fantastisch. De ene keer was het een tosti, soms waren frietjes of een broodje knakworst. Dat waren de echte verrassingen vond ik! Ik maak voor Tess ook…

Mommy Monday: De kleine leuke dingen

Mommy Monday: De kleine leuke dingen

Kleine leuke dingen – Ik vind het altijd zo fascinerend om te zien hoe kleine kinderen zo gelukkig kunnen zijn met hele kleine dingen. Sinds de komst van mijn dochter ben ik me daar heel bewust van geworden en geniet ik zelf ook meer van de kleine dingen. Het leven is ook eigenlijk veel te leuk om dat niet te doen 🙂

Een lijstje met kleine leuke dingen om met je kind(eren) te doen

  1. Ga samen een boekje lezen (of lees hetzelfde boekje 100x als ze dat graag willen)
  2. Ga samen knutselen, lekker knippen en plakken
  3. Doe samen de boodschappen, en laat je kind een klein karretje meenemen
  4. Bak samen koekjes
  5. Ga eens dansen in de regen
  6. Of stampen in de plassen (vies worden mag!)
  7. Blaas een paar ballonnen op.
  8. Ga bellen blazen en laat je kind ze ‘vangen’.
  9. Zing samen een liedje
  10. Ga picknicken in de tuin (of als het regent, in huis)
  11. Ga samen dansen, en ga helemaal los.
  12. Ga samen schommelen of ga samen van de glijbaan
  13. Zoek slakjes of andere kleine beestjes op in de tuin.
    pannenkoeken
  14. Bak pannenkoeken in een leuke vorm (hier zijn hartjes en konijnen favoriet, op aliexpress vind je genoeg leuke vormpjes die je kunt gebruiken)
  15. Met blokken een hele hoge toren bouwen, en hem om (laten) gooien.
  16. Een hut of een tent bouwen met wat lakens en dekens.
  17. Dennenappels zoeken in het bos (of blaadjes, eikels, kastanjes etc)
  18. Uit een wijnglas drinken (waar je bijvoorbeeld water met een schijfje citroen oid in doet)
  19. Geef een spinnetje een naam, laatst liep er bij ons in huis een klein spinnetje, mijn eerste reactie was weg met dat beestje, maar in plaats daarvan noemde ik hem Joep en verzon een verhaaltje over hem, Tess vond het fantastisch.
  20. Doe een onderbroek op je hoofd en trek gekke bekken.

Natuurlijk zijn er nog veel meer leuke kleine dingen die je kunt doen samen met je kinderen, dus vul ze vooral aan in de comments!! Ik vind dat altijd heel leuk om te lezen.

Liefs, Willeke

Volg je mij al op facebook & instagram?

Mommy Monday: 5x gezonde en makkelijke traktaties

Mommy Monday: 5x gezonde en makkelijke traktaties

Traktaties op school, op het kinderdagverblijf, op de peuterspeelzaal, bij de gastouder of waar het ook mag zijn, ik heb er eigenlijk geen ervaring mee.  Ik hoor, lees en zie het wel vaak om me heen, en meestal zijn de traktaties enorm ongezond, en zitten…

Mommy monday: eetdagboekje van Tess

Mommy monday: eetdagboekje van Tess

Het is weer tijd voor een mommy monday. Ik krijg veel vragen over wat Tess zoal eet, dus deze keer een eetdagboekje van onze dochter Tess (2,5) Tess wordt meestal wakker tussen 7 en 8 uur, dan geef ik haar borstvoeding, een fijn momentje samen…

Warme chocolade smoothie

Warme chocolade smoothie

Vanochtend stond deze heerlijke romige chocolade smoothie op het menu. Als je net als ik dol ben op chocolade en een nieuwe smoothie wil uitproberen, check this one out! Ik heb hem nog even kort opgewarmd in een steelpannetje, maar je kunt hem ook prima koud drinken.

200 ml kokosmelk
100  ml water
Halve courgette
1 banaan
1 eetlepel cacaopoeder
1 theelepel kaneel
1 theelepel kokosrasp
Gehakte nootjes

Snijd de courgette in stukken en doe samen met de kokosmelk, water, banaan, cacaopoeder en kaneel. Mix tot een smeuïge smoothie. Schenk de smoothie in een steelpannetje en verwarm hem even kort. Schenk de smoothie in een glas. Maak de smoothie af met wat kokosrasp en gehakte noten. Lekker!

 

Wat je nog meer kunt doen met moedermelk.

Wat je nog meer kunt doen met moedermelk.

Borstvoeding is de natuurlijke, normale manier om zuigelingen en kleine kinderen melk te voeden, en moedermelk is de melk die speciaal voor mensenbaby’s is gemaakt. Toen Tess nog een baby was kolfde ik regelmatig wat melk af en bewaarde dat in de vriezer, voor het…

paleo brownie

paleo brownie

Een chocolade brownie maar dan zonder boter, suiker en bloem.  En mét groente! Wie wil dat nou niet? Dit is een heerlijk en makkelijk recept.  Ik heb een brownie bakblik gebruikt, maar ik gok dat het ook precies genoeg is voor een muffinvorm van 6.…

Groentesap soep

Groentesap soep

Een tijdje terug kreeg ik van iemand een fles groentesap van Zonnatura, hij stond hier al een tijdje in de koelkast, en ik besloot er vandaag maar een soepje van te maken.. Easypeasy lemon sqeezy en ook nog eens lekker.  Dus als je nog ergens een fles groentesap hebt staan, maak er een soepje van, is veel lekkerder, haha.

Tess lust normaal geen tomatensoep, maar deze tomatengroentesapsoepje vond ze wel erg lekker!

groentesap

De ingrediënten van de groentesap van Zonnatura zijn als volgt: tomatensap, melkzuur gefermenteerd sap (wortel, biet, komkommer, zuurkool, selderij,ui, dille, bieslook, zeezout, kruiden.

Nodig:

2 teentjes knoflook
2 uien
2 tomaten in parten
1 eetlepel olijfolie
eetlepel tijmZwarte peper
Optioneel: Snufje gerookt paprikapoeder
750 ml groentesap van Zonnatura

Fruit de ui en knoflook in wat olijfolie, voeg dan de tijm en tomaten toe, roer nog even door. Voeg de helft van de groentesap toe en pureer alles met een staafmixer tot een glad geheel. Voeg nu de rest van de groentesap toe. Laat even 5 minuten pruttelen en klaar is je soep.

soeppie

Monkeyplatter

Monkeyplatter

Hebben jullie wel eens gehoord van de ‘Monkeyplatter’. Het is simpelweg verschillende soorten eten op een bord leggen en klaar – dat is het. Je kunt dus zelf kiezen wat je erop legt, wat je maar wilt. . Het idee is dat je kind zelf…